春节尽情吃还能不胖?首先这些清淡食谱先吃起来

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2017-01-19来源于:YOKA时尚网
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都说这每逢佳节胖三斤啊!这春节又快到了对于女人来说既是幸福又是烦恼。幸福自然是不必多说了,这烦恼嘛自然是当她们撒开欢的吃过美味之后,上称一量胖了好多斤啊...然而面对这样的困扰编辑有办法来帮你!
春节尽情吃还能不胖?首先这些清淡食谱先吃起来

面对每逢佳节胖三斤的苦恼,女人大部分都是在吃与不吃之间徘徊。

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不过这春节家里来人多,基本上忽悠两句你也该忍不住了。

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再看看这一桌子的美食啊,算了,先吃痛快了再说吧!

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行了,这就算是跳坑里了,年上班就苦恼了,胖了好几斤啊...

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其实这样的事情是可以避免的!当然,也不是说让你春节的时候什么也不吃,干瞪眼!而是从现在开始注意饮食吃的清淡些。所以喽变紧今天准备了一些清淡少油腻的食谱,为你春节的扼饕餮盛宴做准备。

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味增浓汤荞麦面

冬季的时候最适合吃些热汤面了,所以喽首先就教你做一个清淡的面食。

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1.先取出适量的味增调料,放入空碗中,加入热水搅匀。

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2.将豆腐切成小块,放入锅中炒熟,加入适量的酱油和盐。

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3.再将香菇切成小片,放入锅中炒熟,加入相同调料。

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4.将荞麦面放入锅中煮熟,取出后放入调制好的味增汤料中。

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5.将芥兰放入热水中抄熟,用刀切碎,放置一旁待用。

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6.将芥兰、香菇和豆腐放入到锅中,大约小火慢煮5分钟后即可出锅。

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