认识SPA疗程
不同SPA疗程之功能各异，芳香疗法、放松减压、塑身保健、去角质、脸部美容、手足护理，甚至护发修甲，疗程五花八门。进行SPA疗程前，先要清楚了解疗程的特色与功效。根据口碑或依附顶级酒店的水疗中心对号入座后，一般遇到的首个难题会是一份多达数十页印制精美的厚厚的SPA菜单，要完全消化它十分耗时的，建议向水疗中心服务员查问适合哪种疗程。像COMO Shambhala Estate专业的疗程顾问，遥距或亲身询问客人身体状况后，为其设定个人化的疗程更能提高效率，省却双方时间。
层出不穷的SPA疗程，一般分为头部、脸部、身体局部及手足保养。头部保养包括博大精深的阿育佛陀(Ayurveda)，它原是一种印度及斯里兰卡常用的药物，因有抗衰老及减压放松之效，后被转为根治各疾病之良方，其后更与按摩结合成一种非常讲究的治疗。在东南亚常见的阿育佛陀被简化成头部护理Sirodhara，用温热的精油不断滴于前额，冲洗所谓人类的第三眼来增进免疫力。
脸部护理包括常见的敷脸Mask、深层净敷，及增进脸部血液循环的手指按摩，所配用的护理品牌也是一大考虑因素，欧洲富豪对瑞士蒙特勒Clinical La Prairie的面部护理趋之若鹜，原因是它拥有的后勤研究中心成功研制一系列关于美容的产品，特别在抗衰老细胞的医学生物工程范畴上取得重要成果。
身体保养包括去角质、沐浴、裹敷等治疗，而SPA不能缺少的按摩广泛地覆盖身体各部位，施予之技法主要包括芳香精油Aromatherapy、泰国古式、瑞典式、夏威夷Lomi Lomi、指压、淋巴引流等。地区性按摩技法包括爪哇露露(Javanese Lulur)，及发源于印尼里岛Mandara SPA的二人四手按摩。尽管各施其法，亚洲顶级旅馆阿曼度假村水疗中心Aman SPA负责人Ian Bell一番肺腑之言，似乎一语道破按摩技法的精髓：不论甚么疗程，富爱心、体贴人需要的接触才是锁扣人心的按摩秘法。
至于脚部疗程，悦榕于疗程前提供的绿茶足浴(Foot Bath)能除脚臭，配合脚底反射神经按摩，是非一般的足部保养。
其他疗程如草本疗法、热石疗法、冥想、瑜珈、灵气治疗、水柱冲击的维其浴、耳烛疗法都没有地区限制，只需配备专业人材、器材、材料及场地便可进行。但如日本温泉浴疗、法国波尔多葡萄酒浴按摩、阿尔卑斯山区的矿泉水疗、地中海的海洋疗法，或产自德国的Kurhaus水疗，最佳示范场所必属原产地区。
Tips 顶级SPA品牌
国际SPA组织综合了常见几类SPA，包括俱乐部型、游轮型、都会型、主题型、温泉型、医学型及度假酒店型。与度假酒店般，SPA亦有斐声国际的连锁品牌，又以东南亚几个品牌所分布世界的数量最多最广。众多品牌中，尤以掘起自泰国的悦榕Banyan Tree与姊妹品牌 Angsana SPA，发源于印尼里岛的Mandara SPA，版图已开扩东南亚、中东至欧洲的Six Senses为三大东南亚顶级SPA品牌。此外，产自泰国的文华东方The SPA，占其集团豪华酒店分社散布全球之便，一跃成为国际级的水疗连锁店。凭着渊源流长的文化历史、天赋人材、自然资源与无可匹敌的竞争力，东南亚盛行的SPA风热炽地向世界舞台驰骋。
