跟「白幼瘦」不沾边，你也可以活得很精彩！

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最近因《乘风破浪的姐姐》而大火的李斯丹妮，也被这样的刻板印象冒犯了。

在《未知的餐桌》中，李斯丹妮提到从前父母反对自己跳舞的事，话还没说完，就被岳云鹏接话「确实不适合跳舞，因为腿很粗」！

李斯丹妮官方身高172cm，体重差不多53kg，单看她的腿上下匀称，直且修长，因为常年练舞的缘故，肯定会有肌肉，但只是带点肉，就脱离好看行列了吗？

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还有刚生完女儿的水果姐，po出自己生产5天后的身材。

在这张照片中，不再有曾经精致的妆容和潮到爆的造型，只有腹部依旧如同怀孕般高高隆起，胸部带着辅助电动吸奶器的哺乳内衣，以及满脸都写着「精疲力尽」……

这是女性产后最真实的模样吧？然而很多恶评让人脊背发凉「她是我见过最丑的孕妇了」。要知道这样一个有影响力的名人，有勇气向众人展示生完孩子的样子已经很了不起了。

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so，减肥就是励志，胖就是堕落？是谁为「美」定下了这样异想天开的标准。

图片来源于渡边直美Ins

渡边直美

除了外表，一个人的性格、能力、才华更应该被看到。

日本女艺人渡边直美，2007年以「搞笑艺人」身份出道，凭借模仿Beyonce走红。身高157cm，体重近200斤的她，没有刻意避讳自己的身材，反而大方的展示给大众。

她穿着色彩艳丽的潮服，化着俏皮大胆的妆容，不知道登上多少本时尚大刊。「超大码」的渡边直美也有着相当大的影响力，Ins关注度曾位列日本第一。

图片来源于渡边直美Ins

在讨论body shame时，渡边直美有她自己的反击方式。如果有人说你很胖，你就反问「除了胖，你就不认识其他字了吗？真是词汇量少得可怜」！

渡边直美的存在证实了「美也是多维度的」。不仅限于感叹「原来胖女孩也可以很美」，而是让人觉悟「胖女孩本来就很美」。

图片来源于Billie Eilish Ins

碧梨

在欧美乐坛最受瞩目的00后音乐人里，一定有Billie Eilish的名字。

2019年凭借《bad guy》拿下最畅销单曲，刷新了格莱美纪录，一举拿下年度专辑和年度制作等五个大奖，但年少成名的她，除了镁光灯下的闪耀，争议也伴随着她而来。

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碧梨的穿搭风格也是她的个人特色，出道以来一直以oversized造型示人，衣服没有最肥只有更肥，覆盖颁奖典礼、演唱会等所有场合。

她正是因为觉得女性经常受到body shame才选择穿宽松的衣服，目的就是为了不让大家讨论她的身材。但是却有人恶意羞辱她是为了遮盖不好看的身型，好奇她在宽松衣服下的身体。

碧梨曾在迈阿密演唱会上，播放了一段自己慢慢脱掉衣服的视频。用一段独白和行为回应了长久以来对她身材和穿着的言论，也表达了她长期受到大众对她的穿着争议而产生的压力。

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人生远比一个外貌、一个身材要丰富得多，等你看到更广阔的世界，看到更完整的自我，你会发现有太多值得幸福、值得肯定自己的理由。

永远记住，不要让非议阻碍了你向前的脚步。

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王菊

颠覆过传统偶像定义的王菊同样不符合大众心中对「女爱豆」的要求，皮肤不够白皙，身材也有点微胖。

但她在舞台上的阳光和自信感染了很多人，坚持自我的她，找到了更适合自己的风格。

尽管身材很难在短时间内改变或者做过大改变，但是扬长避短的穿衣却可以让身材和状态看上去更好。

接受自己的不完美，懂得发现自己的美并尽可能展现出来，其实每个人都有闪光点。

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亚洲女孩也可以凭欧美妆美出圈。

在妆容方面，王菊的深邃欧美妆搭配她偏宽的脸盘以及小麦色肌肤非常合适，欧式挑眉、上扬烟熏眼妆、性感厚唇，都在王菊的脸上表现出了大气的美感。

虽然从「女为悦己者容」蜕变为「女为己悦者容」还有很长的一段路要走，但面对苛刻的审美和body shame，女性更应该拿出勇气去挑战它。

身材管理成功是一种成就，但绝非生而为人的必备成就。

「美」的表现形式不只有一种，通过「化不化妆」、「身材瘦不瘦」和「生不生孩子」来衡量女性的价值未免太狭隘。

我们可以有自己的审美偏好，但谁都没有立场去伤害别人。

学会尊重每个人，应该是作为一个现代社会文明人的基本素养。

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