当前位置:YOKA首页 > 我们男人 > 健康运动 > 正文

清晨慢跑 养生需要多运动 (2)

2008-07-01 15:55 来源:TOM女性

  点击图片,进入下一页

清晨慢跑 养生需要多运动 (2)

  生理学家提出,清晨慢跑会对心脏造成不少的压力,因为清早心脏通常未能适应完全的运动。慢跑会激发人体内分泌大量激素,使心跳速度加快。清晨慢跑时,人的肾上腺素的分泌量比在午后或傍晚时的分泌量高出2至4倍之多。专家认为,早晨慢跑可能会引起血液凝块并且促进心力衰竭,而晚上慢跑可能减少血液凝块的趋势,并且阻止心力衰竭。

[上一页] [1] [2] [3] [4] [下一页]

编辑: Amber(blog
来源: TOM女性

YOKA时尚网 京ICP证070512号

Copyright © 2006-2009 Yoka.com, All rights reserved.