点击图片，进入下一页

　　2、找到属于自己的价值感

　　容易乐极生悲的人，是那种没有发展出稳定的、肯定的自我价值感的人，他们是属于低自尊的人，他们太需要有一件事来证明自己的能力，来获得自我存在的意义。

　　怀疑自身的价值就很容易希望通过或者说利用他人的行为和反应来定义自己。

　　获得合理、正常的自我价值感是需要从小培养的，自我价值感偏低的人更需要通过日常的每一件小事来训练自我的信心，而不是全力系心于一件所谓的“大事”。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[下一页]

编辑：	Amber（blog）
来源：	YOKA时尚网-《时尚健康·男士》