《淑媛》：布拉德?皮特曾说过这样一句话：“一个人一定要找到一位可以和他的真实自我相处的人。”女人怎样才能与男人真实的自我相处？要了解对方怎样给对方机会完全展示自己真是的一面？
胡因梦：其实男人渴望的仍然是被肯定，这就是一种制约，因为男人被教导的就是要有成就。女性没有这个制约，女性很在乎被自己爱的人认可。女性的制约绝对是在情感层次。女人要想让男人在自己面前展现真实的自我，就要去除“面子”问题。因为男人需要成就被肯定，所以男人就有极严重的“面子”问题。可是面子背后一定有恐惧，很深的恐惧。你要运用你的智慧跟技巧，让他在不受威胁的情况下，可以把他的面子卸掉。威胁就是女人跟男人在共处的时候，多半会把女人投射成第二个妈妈，第二个妈妈一定带有一种莫名的无意识里的权威性，因为从小到大记忆中母亲就是一个管束和苛求我们的人。妻子很快就会变成这样的角色，恋人没有几天就变成妻子的角色，妻子没有几天就变成妈妈的角色。一旦变成妈妈的角色，对男人来讲就是一个威胁。你说出的每一句话在他听来都是要求、否定跟批判。当他进入到这个陷阱里的时候，他的“面子”问题就开始作祟。你要把那种权威性的表达方式，或者要求的表达方式能够化成不让他感觉受威胁的一种话语。其实这个转变很难，你的原生家庭里面妈妈怎么教育你，你就会这样对待你的丈夫，人很难会有别于你的父母。所以第一件事情是要觉察我们父母的沟通模式，然后你才有可能从那个模式里面超脱出来。然后发展成一个对对方没有威胁的一种模式。
因梦寄语：
现在百分之七八十的人都觉得自己患有忧郁症，其实忧郁症不是只是心态，忧郁症跟经络系统堵塞有密切的关系。只要你胃里面浊气过多，你就会抑郁。这是上中下三焦，中焦一堵塞，上下就不通。一不通你就抑郁。所以很多都叫做身体抑郁症，但很多人不了解。还有你的营养素如果不够，神经传导物不够，也是抑郁。我的经验是，大部分的人对自己的身体不知道，不了解，不知道该怎么办。所以一个人如果他懂得养生，懂得观察自己的身心之间的关系，学会调整自己，这就很不错了。远比懂得政治经济要重要。
我们大部分是在奴役自己的身体，该吃饭的时候不吃，该休息的时候不休息，该上厕所的时候不上厕所，都是这样运作的。干嘛活成这样，意义在哪里？这样能快乐吗？能有幸福感吗？你如果身心都不健康，你会有爱吗？不会有的。全部都变成负面思考，不是焦虑就是恐惧，没有正向的思考。所以一定要觉察到这些关键点，不本末倒置。要工作，但是在工作中间千万别忘了作息饮食，照顾自己，休息觉察。健康的保持不只是是饮食营养和运动，负面情绪就是我们所有病痛的最重要的来源，负面情绪郁结久了就是肿瘤，就是癌症。所以你随时对地都要观察那些负面情绪，不让它延续，也不让它加重。能够随时观察，随时化解。
女性就是要找到自己人生主体的价值，老把价值架构在爱人身上，孩子身上，别人身上，女人要发展实践创作力的能力。然后要培养独立性。最后要解决神经质的情绪反应问题等等。而且大部分女人都有气虚的问题，要学会照顾自己的身体。
胡因梦简介：
胡因梦，著名演员、作家与译者，现从事身心灵的整合研究与治疗。近二十年来，胡因梦引介心灵导师至华人世界，如克里希那穆提、肯恩?威尔伯、佩玛?丘卓及阿玛斯等，著作有：《生命的不可思议：胡因梦自传》、《古老的未来》、《因梦湖》等。译作有：《爱的觉醒》、《与无常共处》、《当生命陷落时》、《转逆境为喜悦》等近二十本书。
