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7种蔬果吃出丰胸细腰
发布时间:2007-8-16 13:47:00 文章来源:YOKA社区

7种蔬果吃出丰胸细腰

 

 

7.番茄

热量:15千卡/100克

番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

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