​被“秋老虎”“挠”伤？这些晒后修复妙招还请收好！

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所以说，千万不要以为夏天结束了，防晒工作就能掉以轻心，除了防晒霜不能落下之外，如果万一还是被大太阳钻了空子导致晒伤晒黑，下面这些干货你得知道。

晒后1-3小时：舒缓镇静

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这是晒后的最佳急救期，这时候皮肤发热且发红，严重的话甚至会有刺痛，说明皮肤有伤口，有炎症。这时首先可以通过冷敷来降低皮肤温度，如果用冰袋冰敷，要注意接触皮肤每15秒换一个区域，不能让冰长时间接触皮肤，小心冻伤。

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涂抹类护肤品可以考虑使用含有芦荟、小黄瓜、燕麦、洋甘菊成分的凝胶状产品，来舒缓发炎的不适感。

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晒后3-6小时：充分补水

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千万别心急，还不是开始美白工作的时候！这个阶段建议用神经酰胺、维生素E、橄榄油、荷荷巴油这一类油类成分进行保湿。另外要避免产品中含有刺激性的成分，例如香精、酒精、刺激性较强的防腐剂等。

晒后1-2天：温和护肤，禁止去角质

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这时候皮肤可能会脱皮，不要心急把角质去掉。这时候新的表皮细胞还没长出来。要等新生的细胞长出来再去掉废旧角质才不会让皮肤二次受伤。